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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

CP值爆表上購物網買東西~這次婆婆看見了Richell 卡哇依奶瓶輔助吸管-標準

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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商品訊息描述



寶寶是否常常使用奶瓶喝飲料,而不喜歡或不會使用一般的杯子?

卡哇依吸管正是為了訓練寶寶改變喝水方式而設計,只要將吸管安裝於奶瓶上即可使用。


最後機會材質:

吸頭:PE 80℃

吸管:Silicone 120℃


產地:日本

適用年齡:8個月以上

規格:120~250ml 奶瓶









商品訊息特點

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你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎?當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康!

1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了

將話筒夾在脖子上講電話,肌肉會過度用力收縮,頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話,時間要縮短,「絕不可講超過半小時以上,」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。

同樣地,側著身子在沙發上睡著了,如果長期往右側彎,右邊的椎間盤或關節容易退化。

2.長期低頭打電腦、玩手機

身體往前彎(這時會因為代償作用使得背拱起來)、駝背、低頭打電腦,這種典型的猿人姿勢,會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出,甚至許多年輕人頸椎提早退化,長骨刺。

建議打電腦時,臀部坐到底,背部平貼椅背,雙腳平放地面,兩側肩膀放鬆,當身體需要前傾時,應該彎曲髖部並保持背部平直,使用滑鼠的手最好有個支撐,避免肩膀壓力過大,同時電腦不要放太低,「眼睛俯視約15~20度,也就是水平線下來一點點的地方,」李林鍵強調。

3.坐時身體往前傾或背後懸空有限

很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎,這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底,使背部平貼椅背,或者使用腰墊,雙腳要平放地面,如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。

理論上,坐著時,膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些,如果膝蓋過低,表示椅子太高了,要調整高度,或者放腳墊,萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。

4.90度彎身搬東西

千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西,容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋,蹲下時脊椎儘量保持挺直,「如果脊椎很彎,椎間盤的壓力會變大,」復健科醫師許瑞仁說,搬的時候要保持身體兩邊同時受力,起身前建議收縮一下小腹及提肛,讓腹部的結構更有力,也較不會受傷。

記得,搬東西時讓物品儘量靠近自己,讓物品跟身體的力距維持最短,最不傷腰椎,如果物品很重最好分幾次搬,或改用推的,龍合骨科診所院長游敬倫說。

5.趴睡

不要趴在床上睡覺,對腰椎與頸椎壓力很大,因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰,對神經造成壓迫,李林鍵建議,尤其有背痛或頸痛的人,要正躺或側睡。

平躺時,膝蓋後面墊個小枕頭,可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力,如果將小枕頭放在足踝下,除了可減少水腫,還可讓髖關節有些彎曲,促進血液循環。如果側躺時,記得膝蓋微彎,一腳伸直一腳屈曲,或者在兩腳之間夾枕頭,避免上側骨盆傾斜。原文

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※更多精彩報導,詳見《康居家用品健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



今天(24)就是聖誕夜,許多情侶都會在這天送上對方一份代表心意的禮物,而要如何送到心坎哩,就成了彼此最頭痛的問題了。根據調查,有高達8成以上的網友會送禮物給朋友、情人或另一半,平均的預算約4,000元。而跟據求職網站的統計,心中「最想」收到什麼聖誕禮物?前5名依序是現金、國外旅遊、3C產品、平板、禮券。

不過根據實際的調查,女生熱門送給男生的品項實際是以3C、手錶及手作品為主,而男生送女生的熱門品項,則為包包、玩偶及美妝品等。不過今年度的NOWnews耶誕特派大使,要來推薦一個男生女生都會喜歡的實用小物,讓你送禮輕鬆可以送進心坎裡,那就是Polaroid 的Cube攝錄機。

▲Polaroid cube是由傳統大廠拍立得最新推出的輕巧型攝錄機,一機可拍照、錄影等雙重功能,大小約3.5cm立方公分,可拍攝1080P HD及720P HD的高畫質影片,最大支援32GB的Micro SD 卡。(圖/翻攝自網路)

Polaroid Cube在尚未進來台灣的時候,就已經在國內外的3C討論區上引發討論,不僅價格實惠,且功能性相當強,顏色更有3款(紅、藍、黑),且原廠推出了許多創意的配件,如療癒系小物monkey造型的桌上立架、單車架、安全帽座、防水套,以及胸前掛繩、背帶架、腳架座等,都可讓玩家隨時輕鬆安裝上架。

▲Polaroid Cube推出各式造型配件,包含辦公室療癒系小物桌上立架、單車架、安全帽座、防水套,以及胸前掛繩、背帶架、腳架座等,可隨時輕鬆安裝上架。(圖/翻攝自官網)

而這款Polaroid Cube攝錄機價格也相當親民,一台僅3,390元(台幣),在台灣是由國祥貿易做代理,業者表示這款可愛的時尚小物,在台北資訊月的時候在寶麗來Polaroid攤位現場限量首賣,不到48小時就搶售一空。

▲Polaroid Cube在資訊月甫推出,便在48小時內搶售一空,聖誕送禮,就送給對方一台小巧可愛的Polaroid Cube吧。(圖/翻攝自網路)

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